儿童吃马蹄的话能够促进生长发育，对牙齿和骨骼比较有好处，能够促进身体的蛋白质、脂肪、糖代谢，调节身体酸碱平衡。马蹄有比较多的磷，能够维持正常生理功能。马蹄还能预防传染病，可以清热、去火、补充营养、消除腹胀，一般对于有发烧的情况，有比较好的效果。马蹄属于寒性食物，如果脾胃虚寒的话，建议不要多吃。