即食鸡胸肉吃了之后对于身体没有较大的危害。但即食鸡胸肉当中可能会添加一定程度的防腐剂以及添加剂，长时间使用的话可能身体有不适情况，但如果偶尔一次服用，患者无需过于担心。鸡胸肉当中蛋白质的含量较高，适当的服用可以提高身体免疫力，并且极易被人体吸收利用。