鸡胸肉吃多了的危害

(男,36岁)平时我特别喜欢吃鸡肉,特别是鸡胸肉,今天我吃的太多了,我肚子有些疼痛,鸡胸肉吃多了的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡胸肉吃多了可以引起消化不良腹痛腹胀等情况。因为鸡胸肉含有丰富蛋白质,食用过多不易消化。需要注意休息避免剧烈运动。可以去当地正规综合性医院消化科就诊检查看看,必要时应用一些促进消化功能药物。建议轻轻顺时针按摩肚子促进胃肠蠕动。需要注意饮食清淡规律易消化吸收,不要吃辛辣刺激食物。

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