油煎鸡胸肉会发胖，会含有大量的油性物质，也会含有大量的脂肪以及胆固醇成分，摄入以后一般会导致体内的热量处在偏高的状态，容易引起身体的肥胖。个人的体质不同，所以在摄入以后出现肥胖的程度也会存在一定的偏差，但是要避免过量的摄入。在日常生活中可以多吃一些粗纤维食物，能够避免自身出现身体的肥胖。