每天吃鸡胸肉的坏处可能会导致营养吸收过多，胸中容易长胖的情况，而且吃肉太多的话，对身体的蛋白质摄入量比较多也是不好的，鸡肉里面有很多的营养蛋白，而且可以补充身体所需要的营养及微量元素，吃得太多也可能会导致不容易消化。在饮食方面尽量以清淡以多样化为主，不要吃得太辣太咸。