问油麦菜的副作用
详
（男，39岁）我胆固醇比较高，平时的话就需要吃一些素菜来降低身体内的胆固醇，但是我最近一段时间吃了很多油麦菜，感觉脾胃有一些虚弱，油麦菜吃多了会有什么副作用？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
油麦菜是凉性的，吃多了会损伤脾胃功能，有可能造成腹胀、肠道产气过多、腹泻、恶心等副作用。但是油麦菜引起副作用的几率很小，它是一种营养比较丰富的绿色蔬菜，含有人体必需的多种微量元素，并且含有大量的维生素C，吃油麦菜能够起到清肝利胆、降血脂、利尿安神等作用。