多久吃一次烧烤不会影响身体

(女,33岁)平时我特别喜欢吃烧烤类的食物,前两天听说长期吃会引起癌症,多久吃一次烧烤不会影响身体?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一个月左右吃一次烧烤应该不会对身体有太大影响,但是要根据个人的体质判断,如果患者的抵抗力比较弱,特别容易受到病毒和细菌侵袭,尽量不要吃得太过频繁。烧烤是一种比较常见的食物,在烧烤的过程当中特别容易引起致癌物比较多,吃多了还会使身体处于上火的状态,比如诱发便秘或者是咽喉疼痛,平时要控制好量。

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