在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣性的食物，以免血栓的形成，可以多喝些水和小米汤来补充营养，要低脂的饮食，保持大便的通畅。通常是与创伤和损伤以及血液循环不通畅所导致，同时还与长时间卧床和乘坐交通工具以及打牌有关。也与供血不足和肥胖以及经历过大型手术的人群所引起。