高压160是不会引起血管爆裂的，千万不要过度的紧张，放松心情。高压160急性风险还是比较低的，可能是受到某种刺激或者是情绪波动所引起的，也不排除是遗传的因素导致的血压偏高，正确的口服降压药物心情是可以稳固的，饮食方面尽量不要吃一些油脂含量比较高的食品。