根据描述可能是抽血的时候导致的淤血或炎症造成的，也可能是针头穿刺的时候导致的渗血，还可能与自身营养不良的因素有关。可以用热敷的方式来缓解症状，并且在日常生活中还需要注意健康的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的营养，同时还可以预防胳膊上血管发青。