大多数吃水果蔬菜的食物能够预防心血管疾病。水果有草莓、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等水果，里面含有丰富维生素和微量元素，能够满足体内所需营养成分，可以防止心血管疾病，蔬菜类有芹菜、木耳、包菜、白菜、西兰花等，能够软化血管和营养血管，减少疾病感染关系。平时要避免吃油腻煎炸类食物。