可以多吃一些绿叶的蔬菜，比如白菜或者是油麦，并且也可以吃蘑菇或者是黑木耳，一些水果，比如苹果或者是香蕉，植物中含有的维生素会比较多能够起到软化血管的作用。在饮食上一定要以清淡为主，尽量不要吃太多的油炸食品或者是刺激性的食物，尤其是不能够喝酒，否则会导致病情加重。