在平常的生活中避免经常久站或者是久坐容易增加病情，要改善不良的生活习惯，休息时要抬高患肢，可以促进血液循环和静脉回流。还需要定期到医院检查，静脉曲张可以穿弹力袜，促进下肢的静脉血液循环，也可以多做抬高放下的动作，可能腿部会出现。皮肤温度升高、双下肢水肿和色素沉着。