如果手部的小血管经常出血的话，就要看没看受过外伤，这种情况建议可以查一下血常规和血小板。这种情况也有可能是毛细血管比较脆，而且血小板减少的原因。因为手部毛细血管脆性增高或凝血功能的引起的，可以平时吃一些清淡的饮食和补充维生素C。还有平时的饮食均衡，一定要多吃一些富含维生素C的食物。如果出现毛细血管破裂的话，一个手指可以立即去压住，以防流血过多。