腿上一般出现静脉曲张比较常见，如果不是非常的严重，一般是可以保守治疗的，比如平时尽量避免长时间的站立、久坐久蹲，可以缓解一下静脉壁的损伤，同时还可以进行弹力袜的佩戴，保护下腿静脉壁的功能。最主要还是要适当的进行体育锻炼，增强心肺功能，避免出现静脉迂曲回流障碍的现象。