应该避免腹压增加，不要久站久坐，注意局部的卫生和清洁。晚上睡觉之前用温水洗脚，可以促进血液循环，选择合适力度适当按摩，如果做剧烈运动、久站久坐会引起下肢静脉以及外阴静脉曲张的症状更加严重。晚期比较明显的时候就会引起分娩的时候出现肠道损伤，甚至导致大出血，所以孕晚期出现严重静脉曲张，就应该选择剖宫产。