应该是外伤所引起脚部疼痛的，由于崴脚时，出现了气滞 淤血，然后局部肌肉和软组织挫伤和挫伤，从而导致肿胀，使神经刺激出现疼痛。可以在医生指导下口服一些活血化瘀的药进行治疗。在平时不要做剧烈的运动，可以用热毛巾热敷受伤的部位，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，这样有助于病情的恢复。