海鲜和维C间隔多久吃

(男,38岁)今天我和朋友聚餐的时候吃了一些海鲜,吃饭的时候听说海鲜不能和维C一起吃,海鲜和维C间隔多久能吃?

精选回答

张韡副主任医师

江苏省中西医结合医院「三级甲等」 血管外科

一般需要间隔一小时到三小时以后才可以吃,海鲜属于一种比较常见水产品,其中含有多种化学物质在遇到维生素C之后,有可能会产生相互作用引起中毒。在吃海鲜之后短时间内不可以吃维C,平时要养成良好饮食习惯,避免食物之间产生毒素。海鲜的寒凉性比较强,最好不要一次性吃太多。

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