饮食上要以清淡和易消化为主，在早晨的时候可以适当喝一些粥类食物，比如小米粥和山药粥，不会加重胃肠道负担，而且有利于胃肠道吸收和消化。在中午的时候可以适当喝一些汤类的食物，比如鸡汤或者排骨汤。晚上时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜。要尽量避免吃辛辣以及生冷性的食物，同时还需要做到戒烟和戒酒。