一般并不可以起到瘦小腿作用，静脉曲张袜能够起到促进下肢血液循环作用，能够防止下肢浮肿和血液回流减慢，要避免使用此种方法。瘦小腿可以通过慢跑或是快走以及练瑜伽的有氧运动，右小腿同时还可以起到瘦全身效果，有氧运动前需要做热身运动，能够防止局部肌肉发达。平时要避免吃油腻性食物。