问改善手背上青筋小妙招
详
（女，35岁）发现自己的手背上的青筋特别地明显，抽血的时候，护士姐姐一下子就找到了血管，但是因为太明显了，有一点可怕，请问如何改善呢？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
一般情况下可以通过平时多参加体育锻炼，将手臂抬起，来促进手部的血液循环来改善手背上青筋，平时要尽量少穿袖口过于紧的衣服。青筋也会根据每个人体质的不同，也会有所差别，如果有的人身材比较瘦小，身上的脂肪含量少，那么青筋就会比较明显，在这种情况下是不需要治疗。