有可能是回流障碍造成的，和缺乏运动等因素有一定关系，也可能是身体受热导致的，另外在血液循环不畅时也会发生血管鼓起来的症状。平时还可以使用热水泡手或者是泡脚，有助于减轻症状，必要的时候还可以到正规医院做全面检查确定病因。饮食上要多吃蛋白质和维生素含量高的食物。