静脉曲张最好从下到上进行按摩。静脉曲张通常是由于不良的生活习惯造成的，比如长时间站着，引起的血液瘀滞，导致血管扩张，通常会出现血管发青以及突出的情况，可以进行适度的按摩，能够使症状缓解，但是力度要适中，避免肌肉受到损伤。要改变不良的生活习惯，避免静脉曲张的病情严重产生动脉硬化。