没有什么食物来降低血小板的数量，只能通过清淡饮食来减少因为血小板高而引起的高凝状态，避免血栓性疾病的形成。要想降低血小板，常用的方法是口服药物治疗，可以有效的减少血小板的数量，从而达到避免血栓形成的目的。最有效的办法还是通过血细胞分离机来分离出血液中过多的血小板数量，以快速降低血小板的数量。