清理血管防止血栓平时在饮食上要注意低盐低脂，粗细搭配合理，多吃一些有助于清理血管的食物，如海带、玉米、山楂等食物，海带中含有多种微量元素和矿物质，长期坚持吃，能够有效起到清理血管中的杂质，防止血栓形成。山楂还有扩张血管，软化血管的功效。也可以在医生指导下合理使用活血的药物。