有可能是血液循环不畅通引起，可以适当热敷或者是用热水浸泡来缓解，促进血液循环，就能够看到明显效果。也有可能是静脉曲张，可以做血液生化检查，根据检查结果，制定合理治疗方案。平时多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，还要注意保暖。