应该选择清淡容易消化的食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，避免吃高胆固醇、高油腻的食物，选择低盐低脂低糖饮食。严格控制好饮食，量少食多餐，细嚼慢咽，可以多吃玉米，能够防止心血管方面疾病，因为里面的不饱和脂肪酸比较丰富。也可以帮助胆固醇和脂肪正常代谢，有效减少胆固醇沉积，也可以软化血管。