通常避免长时间站立或者长时间久坐，另外在睡觉时也应采取抬高曲张的下肢，有助于排空血管内的血液，还可以采取热水泡脚的方式进行缓解，白天可以通过穿医用弹力袜的方式阻止静脉曲张。另外对于早期的静脉曲张还可以使用阴囊带进行缓解。在日常还应注意饮食的清淡，避免剧烈的运动。