高血压忌口表

(男,45岁)我自己体重比较胖,而且随着年龄的增长也没有太多的忌口,导致了自己的压高血压比较高,现在不得不去忌口,想问一下高血压忌口表的有什么?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

高血压患者是需要忌口的。首先不能吃高盐食物,尽量不要吃榨菜、腌制食物、酱油、味精等。其次不要吃高脂肪高热量的食物,尽量不要吃动物脂肪、动物内脏、骨髓等食物。最后不要吃辛辣刺激性的食物,尽量不要吃火锅、烧烤、油炸油煎食物。患者要保持饮食的清淡,可以多吃一些绿色蔬菜等含纤维素多的食物。

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