在饮食当中可以适当的吃点大蒜，大蒜，能起到比较好的健脑，同时还能用来降低血压和血脂，里面含有多种的维生素和大蒜素。饮食当中也要清淡容易消化为主，要低糖低盐低脂饮食，限制钠盐的摄入，心脑血管方面的疾病是比较严重的疾病，如果控制不及时，很可能就会导致动脉粥样硬化，病人会有生命危险。