可以长期喝烧开的水，也可以喝一些过滤后的净化水。水当中是有一定细菌组织的，经常喝凉水就有可能导致胃肠道功能受到影响，而且还容易引起急性胃肠炎发作，需要把水烧开之后，去除里面的细菌和杂质组织，也可以通过过滤的方法去除里面的病菌。日常多喝一些温开水，能够补充体内所需的水分，而且还能减少疾病发作。