做俯卧撑肚子疼很可能是因为做俯卧撑的时间比较长或者是频率过快导致。在做俯卧撑时，腹部是处于认知性的痉挛状态，如果做的时间过长或者频率过快，腹部肌肉容易损伤，腹部内脏也可能会出现病变，从而会有疼痛的感觉。做俯卧撑时，如果出现肚子疼的情况，就不要再继续做，要先休息，如果疼痛一直得不到缓解，建议到医院去做检查，然后再根据情况来处理。