建议最好还是不要挑破，可以再脓疱上涂抹一些双氧水，或者说是某一些罗红霉素软膏，如果执意要挑破的话，建议首先用酒精清除，要消毒，避免出现金黄色葡萄球菌对伤口的感染。建议要用冷水进行冷敷，避免疼痛的灼热感加重，涂抹一些牙膏。要注意饮食，在这段期间不要吃油腻辛辣以及刺激性的食物。