蛋白粉补钙吗

(女,24岁)今天去医院,刚刚被查出是怀孕了,医生说让我在平时补充一些钙剂,但我平时特别喜欢喝蛋白粉,蛋白粉补钙吗?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

蛋白粉一般不能补钙。因为蛋白粉主要成分是蛋白质,如果患者经常食用蛋白质,有可能会增加自身的免疫力和个人体质,如果想要补钙的情况下,在平时可以适当的吃一些钙片,也可以喝一些大骨头汤来补钙都可以快速的被人体吸收。在平时饮食上一定要营养均衡,特别是对于孕妇一定要补充营养以免会对胎儿生长发育造成影响。

扩展阅读