动感单车大腿疼蹲不下，考虑是运动过度造成局部肌肉乳酸堆积，从而导致下肢的炎症，并伴有局部的疼痛。建议近期减少运动，注意多休息，避免剧烈运动。如果局部肌肉有剧烈的肿胀、瘀血、疼痛，考虑肌肉损伤的可能性大，建议可以用热敷，改善局部的血液循环。