通常可以适当的吃一些比较新鲜的蔬菜水果，比如苹果或者是猕猴桃，并且也可以适当的吃一些芒果，饮食上一定要以清淡为主，尽量少吃一些激素比较多的食物，以免导致病情加重。乳腺结节多数属于良性的病变，但是如果比较严重的话，也有可能会出现恶变的可能，因此最好能够定期到医院做检查。