转动脖子后背牵扯痛可能是出现了肌肉损伤的现象，也可能是不良的姿势造成的，也不排除是内脏疾病引起的可能性。当脖子在转动的时候，出现拉扯痛的现象时，可以到医院进行全方面的检查，然后再根据检查结果制定治疗方案，如果是不良的姿势的原因，可以通过调整姿势，养成良好的坐姿来改善症状。在平时一定要给脖子部位做好保暖工作，尽量不要着凉。