一般情况下是不能自愈的，半月板后角退变可能是长期劳损引起的，也可能是年龄的增长导致的，而且在蜕变后是不可逆转的，需要及时进行系统性的治疗使症状尽快得到改善。在恢复期间一定要多注意休息，避免过度劳累，在外出时要根据天气温度变化及时添加衣物，避免关节部位受到风寒入侵。