路走多了前脚掌疼

(女,37岁)昨天再去旅游的时候,可能是因为走路较多的原因出现了前脚掌疼痛的现象,路走多了前脚掌疼怎么办?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

通常可以通过休息进行缓解,也可以通过泡脚的方法进行改善,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗。走路多前脚掌疼可能是足底筋膜炎的原因,也可能是穿了不舒适的鞋子导致的。在日常生活中要多穿一些较软舒适的鞋子,而且尽量不要长时间的走路和做剧烈的运动。

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