背部拉伤呼吸都痛可能是做剧烈运动造成的原因。一般能在医嘱下吃止痛药来治疗，可以用氯酚酸钠乳膏来涂抹，在局部达到缓解的作用，在治疗期间，平时经常做重体力的劳动，可能会导致疼痛加重，会延长疾病恢复的时间，如果在用药三天左右并没有达到好转，尽快去医院做身体的检查，配合医生正确用药。