可以遵医嘱口服些活血化瘀的药物来消除。同时加强肛门部位的护理，也可以使用不热敷的方式，促进血液循环，通常可以将波垂在肛门外的肉球收回，期间避免过度的劳累，同时可以结合刚说的锻炼来帮助肉球的消除。如果肉球的体积比较大，并且有破溃的情况，应及时去正规医院，通过手术的方式治疗。