低蛋白的食物一般有荞麦、燕麦、小米、苦瓜、冬瓜、菠菜、芹菜、枸杞、黄精、紫菜等，而且黑木耳、白木耳、黑芝麻、茼蒿菜、香菜、西红柿、黑米、豆浆也还有丰富的低蛋白。低盐的食物是指做菜的时候少放盐，不要食用腌制的食物，平时多吃一些低盐低蛋白的食物，对身体健康有很大的帮助。