孕晚期手脚总是出现肿胀可能怀孕后水钠潴留有关，要注意避免过度劳累，适量运动，避免高盐饮食。必要时可以考虑到正规的三级甲等公立性医院妇产科就诊，在医师指导下进行血压检测、血常规、血常规、肾功能等其他项目检查，排除妊娠高血压、妊娠期贫血等情况。