通常可以用开水冲泡来进行使用，咖啡里面主要有咖啡饮的成分，能够起到提神功效，并且还具有止痛的作用，能够缓解精神不佳，对于经常熬夜加班所引起的四肢疲乏，也能够起到一定的改善效果。但是在睡觉之前尽量不要喝咖啡，容易使大脑中枢神经受到刺激，从而就会影响到睡眠质量，也不可以长期喝。