穿高跟鞋前脚掌疼可以用温热水来泡脚15分钟左右，能够加快血液循环，缓解疲劳症状，有利于疼痛的缓解，并对脚部进行按摩。通过穿高跟鞋可以让人整体的气质提高，但最好不要长时间穿过高的鞋子，避免对脚部长期挤压，引起脚部变形，还会加重对膝关节的伤害。