应该是腰肌劳损以及软组织拉伤引起的，由于在搬东西重物时，突然转身而导致腰部肌肉拉伤，从而引起腰部剧烈疼痛。这时需要对局部进行热敷或者按摩调理，如果不可以缓解，也到医院进行就诊，的指导下使用活血止痛的膏外敷治疗。在治疗期间适当的休息，做好腰部保暖工作，不要做剧烈的运动，以免造成二次伤害。