引起失眠的原因特别多，第一就是精神紧张、精神压力过大、焦虑等心理因素。第二就是患有抑郁症、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等疾病。第三就是服用某些药物、睡觉前喝了浓茶、浓咖啡、吃得太饱、饥饿等。第四就是环境影响，噪音过大等。第五就是年龄、女性更年期等特殊生理期。第六就是疼痛等其他疾病导致的。