髌韧带损伤是否可以自愈，主要是与损伤的严重程度有关系的。如果是髌韧带的轻微拉伤，在经过休息后多可以自愈。而如果髌韧带损伤严重，出现撕裂的话，则多不能自愈，或者不进行治疗，会留下后遗症等。对于髌韧带撕裂，建议去医院做肌腱吻合术，而完全断裂者，还需要进行外固定。