补气血补多了，可能会出现气血充盈，身体可能会出现皮肤红润、容易长痘、口舌干燥等症状。气血不足，气血两亏，可能会加快衰老，出现皮肤暗淡，容易疲劳。如果是轻微气血亏虚，可以通过食疗进行调理，多吃木耳、红肉、大枣，补铁补血，每天按时休息。一般情况下，只要遵医嘱服药即可，不要过度用药，不会补多的。