脖子上肿了一块按着疼患者可以采取热敷疗法，能有效的缓解症状，也可以在医生的指导下，口服消炎止痛的药物进行缓解。脖子上肿了一块按着疼，大部分是淋巴肿块或者淋巴结核导致的，也有的是皮下组织引发感染导致的脓包。患者日常以清淡食物为主，多注意颈部保暖，多喝温水，多补充丰富的维生素。